Pomme épicée au beurre d’amandes

Temps de préparation: 
5 minutes
Temps de cuisson: 
0 minutes
Ingrédients: 
  • 1  pomme                                                
  • 1 cuillerée à soupe (15 ml) de beurre d’amandes                                  
  • 1/4 cuillerée à thé (1 ml) de cannelle moulue                                
  • Une pincée de muscade finement râpée. 
Équipment: 

Couteau

Instructions: 

1. Coupez une pomme en deux et retirez le cœur.

2. Garnissez chaque moitié de beurre d’amandes et saupoudrez de cannelle et de muscade.

Conseil: Essayez quelque chose de différent en mettant des fruits secs hachés ou du granola sur le mélange de beurre d’amandes avant de servir la pomme. 

Portion (s): 
Une demi-pomme

Diète spéciale: 

Groupes alimentaires: 

Source de reconnaissance: 
Saine alimentation Ontario
Rendement: 
Valeur nutritive (1 pomme): Calories: 158 kcal, Proteéines: 3 g, Lipides: 10 g, Glucides: 19 g, Fibres alimentaires: 3 g, Sodium: 72 mg